Aan huis gekluisterd, wat nu?

We leven in rare tijden. In snel tempo worden maatregelen genomen en ons nieuwe adviezen gegeven om de verspreiding van het coronavirus te vertragen. Bijna iedereen brengt zijn uren daardoor nu grotendeels thuis, binnen, door. Je bent thuis aan het werk of nu de scholen dicht zijn heb je je handen vol aan kinderen of kleinkinderen. Natuurlijk is dat gewoon nodig en moeten we proberen om er het beste van te maken.

Maar, ga wel even naar buiten! Blijft niet de hele dag binnen zitten, want het is prachtig weer. Doe bijvoorbeeld een kleine wandeling tijdens je normale koffiepauzes en neem gewoon je koffie mee. Zo blijf je scherp en komen de muren niet gelijk op je af.

Sinds gisteren zijn helaas ook restaurants en cafe's dicht, maar dat is geen reden om niet buitenshuis te eten. Zolang we zon hebben kunnen we heerlijke buiten eten. In de tuin als je die hebt of trek naar een park en maak er een picknick van. Bijkomend voordeel is een goede vitamine D boost.

Ga lekker naar buiten en geniet van je dag!

Liefs Marielle